Vroeg of laat ervaren we het allemaal wel eens, een gevoel van “vast te zitten”. Dan kan professionele begeleiding je leren welke patronen er spelen en hoe daarvan los te komen, zodat het weer gaat “stromen”.

Door stil te staan bij wat er speelt -en ook letterlijk af en toe tot stilstand te komen- ontstaat er bewustzijn. Dit “waarnemen” is de sleutel tot verandering. Je zult merken, dat er dan “als vanzelf” energie vrijkomt in nieuwe richtingen.

In een team doen zich vergelijkbare processen voor. Ook daar kun je als verantwoordelijke en met elkaar mee aan de slag.

In mijn praktijk zie ik de laatste jaren veel mensen met “burn-out” klachten. Ik begeleid je bij het aanleren van gezondere gewoontes in het dagelijks werk. En soms ook bij het vinden van een nieuwe werkomgeving.

Het gesprek is de ingang, en waar dat passend is werken we met oefeningen uit de energetica en mindfulness.

Ieder gesprek of traject is op maat. We bespreken altijd eerst samen je vraag en wat daarvoor nodig is. Een telefonische verkenning is de eerste -kosteloze- stap.

Een coachtraject wordt meestal geheel of gedeeltelijk vergoed door een werkgever of ziektekosten-/arbeidsongeschiktheidsverzekeraar.